Dışarıdaki dünyayı, daha nazik, daha barışçıl bir hale getirebilmek için sarf ettiğimiz
çabalarımız açısından içsel dünyamızda da daha büyük bir sakinliği yakalamak elzemdir.
Bu, tüm kaygılarınızın ve korkularınızın mucizevi bir şekilde ortadan kaybolacağı
anlamına gelmez. Kaygının bazı formları, tehlikeli tedbirsizliklerden kaçınmak ve sizi
güvende tutmak anlamında aslında yardımcıdır. Bir “tutam kaygı hali” esasen sizi
uyarabilir, bir sonraki adım için daha iyi hazırla ...